Practise.

Practise è un corso di 30 minuti di pratica sugli attrezzi utilizzati nel cross training, per migliorare la tecnica di base nel loro utilizzo.
Challenge, sfide, tabata e tanta tecnica per 30 minuti intensi che ti permetteranno di aumentare il metabolismo, la forza e in generale l’abilità di ogni partecipante.

Asciugamano, comodo abbigliamento sportivo, scarpe da ginnastica e 500 cl acqua.