Orari Fitness in acqua.

I corsi non in calendario sono sospesi per la pausa estiva e riprenderanno il 10 Settembre.

Le lezioni di Acqua Gym si terranno fino al 4 Agosto e riprenderanno con il medesimo orario dal 27 Agosto fino al 4 Settembre.

Il fitness in acqua è un’attività che si può svolgere a qualsiasi età ed è compatibile con ogni caratteristica di utente alla ricerca di benessere psicofisico grazie alla libertà di movimento che c’è in acqua. Migliora il tono muscolare, le capacità coordinative, condizionali e la mobilità articolare, oltre a scaricare lo stress e la tensione nervosa, ricreando un buon equilibrio tra corpo e mente. L’acqua fitness è un’attività motoria svolta prevalentemente sia in acqua alta, sia in acqua bassa, con il corpo in posizione verticale, ed è rivolta ad un pubblico amatoriale che si pone come obiettivo il raggiungimento di una migliore forma psicofisica. Ecco le diverse attività.

13 agosto 2018 - 19 agosto 2018

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13 agosto 2018 - 19 agosto 2018