Strong.

Strong è un tipo di allenamento che unisce movimenti a corpo libero, condizionamento muscolare, cardio e allenamento pliometrico con movimenti studiati per sincronizzarsi con la musica.

Ideale per tonificare tutto il corpo e contemporaneamente divertirsi.

Asciugamano, comodo abbigliamento sportivo, scarpe da ginnastica e 500 cl acqua.