Agility.

Agility è un allenamento esplosivo, una combinazione di velocità, equilibrio, riflessi e coordinazione.

E’ un allenamento funzionale per chi vuole impegnare sia muscoli che sensi, incrementando la propriocezione e controllo.

Asciugamano, comodo abbigliamento sportivo, scarpe da ginnastica e 500 cl acqua.