upper body.
60
Minuti
Venerdì
10:00 – 11:00
Descrizione dell’attività:
L’Upper Body è un programma di allenamento di tonificazione specifico per Addominali, Braccia e Spalle. È consigliabile integrare l’Upper Body con le lezioni di Lower body e Total Body al fine di creare un programma di dimagrimento e tonificazione completo.
materiale necessario:
Asciugamano, comodo abbigliamento sportivo, scarpe da ginnastica e 500 cl acqua.
Orari
Istruttore
Christine Ablang
Istruttore Fitness