![Benefici Nuoto in gravidanza](https://www.dailytraining.it/wp-content/uploads/2018/03/nuoto-in-gravidanza-roma-495x400.jpg)
5 benefici del nuoto in gravidanza
Appena qualche decennio fa i medici dicevano alle loro pazienti incinta di evitare sforzi inutili e qualsiasi allenamento fisico. Oggi non è più così e le donne sono incoraggiate a praticare l'esercizio fisico, in particolare il nuoto in…
![sport in gravidanza](https://www.dailytraining.it/wp-content/uploads/2017/10/gravidanza-1-e1507629646945-495x400.png)
Perché è importante praticare sport durante la gravidanza
L'importanza dello sport durante la gravidanza
È ormai risaputo che lo sport in generale fa bene, e questa affermazione la si può applicare anche durante la gravidanza, ovviamente se priva di complicazioni e senza oltrepassare i propri limiti…